Tai toli gražu nėra tik skanus užtepas ant duonos. Kokybiškas riešutų kremas – tai natūralus energijos, sveikųjų riebalų ir baltymų šaltinis, galintis neatpažįstamai praturtinti jūsų pusryčius ar užkandžius.
Kodėl verta valgyti riešutų kremus?
Natūralūs riešutų kremai išsiskiria trimis pagrindinėmis savybėmis, kurios teikia tiesioginę naudą organizmui:
-
Ilgalaikė energija ir sotumas. Dėl didelio skaidulų ir sveikųjų riebalų kiekio riešutų kremai lėtai atpalaiduoja energiją, todėl ilgiau nesijaučiate alkani.
-
Širdies ir smegenų sveikata. Riešutuose gausu mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį ir gerina smegenų veiklą.
-
Raumenų atsigavimas. Tai puikus augalinių baltymų šaltinis, ypač svarbus po fizinio krūvio ar sporto treniruočių.
Atraskite savo mėgstamiausią: traškių riešutų kremų asortimentas
Jei mėgstate ne tik kreminę tekstūrą, bet ir malonų traškumą, Gurru.lt asortimente rasite ypatingų derinių. Štai ką verta išbandyti:
-
Klasika, kuri niekada nenuvilia. Traškus žemės riešutų kremas – tai sportuojančių ir aktyvių žmonių numeris vienas. Jame itin gausu baltymų, todėl jis idealiai tinka rytinei avižinei košei, glotnučiams ar tiesiog tepti ant pilno grūdo skrebučio.
-
Grožiui ir imunitetui. Traškus migdolų riešutų kremas išsiskiria švelniu skoniu ir yra tikra vitamino E bomba. Šis vitaminas veikia kaip galingas antioksidantas, padedantis puoselėti odos, plaukų ir nagų būklę.
-
Karališkas skonis be pridėtinio cukraus.Traškus lazdynų riešutų kremas neabejotinai primins jūsų mėgstamiausius desertus, tačiau yra visiškai natūralus. Lazdynų riešutai pasižymi išraiškingu aromatu ir yra puikus B grupės vitaminų šaltinis.
Gurmaniški deriniai ieškantiems naujovių
Jei sunku išsirinkti vieną riešutų rūšį, rinkitės meistriškus derinius, kuriuose susipina anakardžių kremiškumas su kitų riešutų traškumu:
-
Traškus anakardžių ir lazdynų riešutų kremas – tobulas balansas tarp švelnumo ir gilaus riešutų aromato.
-
Traškus anakardžių ir migdolų riešutų kremas – dviguba maistinė nauda ir nepakartojama tekstūra, puikiai deranti su šviežiais vaisiais (ypač bananais ar obuoliais).
Kaip juos naudoti?
Riešutų kremus naudoti be galo paprasta: kabinkite šaukšteliu tiesiai iš indelio, pagardinkite rytinę košę, tepkite ant blynų, įmaišykite į jogurtą ar naudokite naminių energijos batonėlių gamyboje.
Svarbiausia taisyklė – saikas ir kokybė. Rinkitės natūralius kremus iš Gurru.lt ir paverskite savo kasdienę mitybą ne tik sveika, bet ir be galo skania!
